bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。今月は捻りのポーズを中心に行なっていきます。薄着になっても怖くない、綺麗なウエストラインを作っていきましょう。

すっかり春らしくなり、桜がきれいな季節になりました。皆様、もうお花見はされましたか?
今月のテーマは「くびれ美人になろう」です。薄着の季節、体のラインがきゅっと締まったウエストは憧れですね。ヨガをしながら、ご自身のボディラインを見直してみませんか?今月はお腹を捻るポーズを多く取り入れています。お腹を捻ると、引き締まったウェストラインを作ると同時に、便通を良くしていくなどのメリットもあります。ヨガを楽しみながら、綺麗なボディラインを作っていきましょう。



皆様のご参加を心よりお待ちしています。

静岡スタジオ　担当インストラクター:中山さん

イベント概要

◯イベント名

ボディメイクYOGA②～くびれ美人になろう～

◯開催日時（受付時間）

2017年04月12日(水)　18:30～19:20 （ 受付：18:00～ ）

◯開催場所

静岡パルシェスタジオ
所在地：静岡県静岡市葵区黒金町49パルシェ５F
TEL：054-205-5155

◯集合場所

Bodies running+アスティ静岡スタジオ

◯定員

20名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

運動ができる服装及び、準備(ウェア、タオル、ドリンク等)

◯申込期間

2017年03月01日(水) 00:00　～　2017年04月12日(水) 17:30