bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、少し難易度の高いポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。満遍なくお体を使い、くびれ美人を目指しましょう。

すっかり春らしくなり、桜がきれいな季節になりました。皆様、もうお花見はされましたか?
今月のテーマは「くびれ美人になろう」です。薄着の季節、体のラインがきゅっと締まったウエストは憧れですね。ヨガをしながら、ご自身のボディラインを見直してみませんか?今月はお腹を捻るポーズを多く取り入れています。お腹を捻ると、引き締まったウェストラインを作ると同時に、便通を良くしていくなどのメリットもあります。ヨガを楽しみながら、綺麗なボディラインを作っていきましょう。



皆様のご参加を心よりお待ちしています。

ららテラス武蔵小杉スタジオ　担当インストラクター:渡辺さん

イベント概要

◯イベント名

ボディメイクYOGA②～くびれ美人になろう～

◯開催日時（受付時間）

2017年04月12日(水)　21:00～21:50 （ 受付：20:45～ ）

◯開催場所

ららテラス武蔵小杉スタジオ
所在地：神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1302番
TEL：044-982-9031

◯集合場所

◯定員

17名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

上下動きやすい服装、飲み物、タオル

◯申込期間

2017年03月01日(水) 10:00　～　2017年04月12日(水) 20:00