bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。今月は捻りのポーズを中心に行なっていきます。薄着になっても怖くない、綺麗なウエストラインを作っていきましょう。
すっかり春らしくなり、桜がきれいな季節になりました。皆様、もうお花見はされましたか?
今月のテーマは「くびれ美人になろう」です。薄着の季節、体のラインがきゅっと締まったウエストは憧れですね。ヨガをしながら、ご自身のボディラインを見直してみませんか?今月はお腹を捻るポーズを多く取り入れています。お腹を捻ると、引き締まったウェストラインを作ると同時に、便通を良くしていくなどのメリットもあります。ヨガを楽しみながら、綺麗なボディラインを作っていきましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
丸の内スタジオ 担当インストラクター:渡辺さん
イベント概要
- ◯イベント名
- ボディメイクYOGA②~くびれ美人になろう~
- ◯開催日時(受付時間)
- 2017年04月09日(日) 11:45~12:35 ( 受付:11:20~ )
- ◯開催場所
-
丸の内スタジオ
所在地:東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL:03-5220-8591
- ◯集合場所
- 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
- ◯集合場所備考
- JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ 日比谷駅・有楽町駅より直結
有楽町線 有楽町駅・・・日比谷口改札(池袋方面からだと一番後ろ)を出て三田線 改札の方へ進み、B4出口へ。B4を入って2ブロックめです。
三田線 日比谷駅・・・国際ビル方面出口(B5〜7)出たら右へ曲がるとすぐB4出口。
千代田線 二重橋前駅・・・皇居・二重橋方面改札を出て右に真っ直ぐ。B4出口。
日比谷線 日比谷駅・・・日比谷公園方面改札出て左へ。階段を上り、左へ。少し階 段を下りると、右へ。そのまま真っ直ぐ行くとB4出口へ。
JR 有楽町駅・・・国際フォーラム口を出て真っ直ぐ進み、3ブロック目の右手 が国際ビルヂングです。
- ◯定員
- 30名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- ◯参加費
- My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円
※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- ◯持ち物
- 動きやすい服装、お飲み物
- ◯申込期間
- 2017年04月01日(土) 00:00 ~ 2017年04月09日(日) 10:20