ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

イベント
予約

ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

WEB入会 1週間お試し通い
イベント詳細

2017年03月12日(日) ボディメイクYOGA①~姿勢美人になろう~

bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、少し難易度の高いポーズにも挑戦できるクラス。運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。満遍なく身体のパーツを使い、綺麗な姿勢を作っていきましょう。

3月に入り、少しずつ春が近づいていくのを感じますね。春はお別れの季節でもあり、新たな出会いの季節でもあります。冬に溜め込んだものをヨガで脱ぎ捨て、新学期に向け新しいスタートを切る準備をしませんか?
今月のテーマは『姿勢美人になろう』です。姿勢が悪いと皆様の身体にとってデメリットしかありません。内臓の位置がずれ内臓に負担がかかってしまったり、筋肉の一部が緊張した状態になり身体の凝りや痛みが悪化したりしてしまいます。胸を開いたり、骨盤の位置を調整したりするポーズを多く取り、ヨガをして綺麗な姿勢を一緒につくっていきましょう。


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

京都ラクエ四条烏丸スタジオ 担当インストラクター:津田さん

イベント概要
◯イベント名
ボディメイクYOGA①~姿勢美人になろう~
◯開催日時(受付時間)
2017年03月12日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
◯開催場所
京都ラクエ四条烏丸スタジオ
所在地:京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101ラクエ四条烏丸3F
TEL:075-746-4841
◯集合場所
◯定員
18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯申込期間
2016年03月01日(火) 00:00 ~ 2017年03月12日(日) 10:30
このイベントは終了しています。