エリアランニングレッスンとは、「ラン友と一緒に走ることで、走る楽しさを感じて頂く」をコンセプトに、ランニング初級者～初中級者のみなさんが人気のランニングスポットを楽しく走ることができるレッスン!
ランニングに慣れてきた方やJALホノルルマラソンなど、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメ!


今月のテーマ:「ランニングを楽しもう①～自分のペースをつかもう～」。

楽しく走る為には、息が苦しくならないペース「自分のペース」で走ることが大切です。距離ばかりを意識しすぎるといつの間にかスピードがあがって息が苦しくなりがちです。
まずは「楽だな」と感じるくらいのペースを見つけ、身体に覚えさせましょう。
きっと景色も楽しみながらのランニングができますよ!!
ラン友と一緒に人足先に春を感じて走りましょう!

皆様のご参加をお待ちしております!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

◯イベント名

■エリアRUN■　ランニングを楽しもう①

◯開催日時（受付時間）

2017年03月11日(土)　10:15～12:00 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

大阪城公園 3.0km(なんば)：3.0km
所在地：大阪府大阪市

◯集合場所

大坂城公園　噴水前

◯集合場所備考

地下鉄森ノ宮駅3番出口すぐ

◯定員

30名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：0円
brc会員：0円
一般：0円

◯持ち物

運動ができる服装及び、準備
(ウェア、防寒着、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)

◯注意事項／その他

※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。
走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。

◯申込期間

2017年01月25日(水) 00:00　～　2017年03月11日(土) 09:00