お試しレッスン
予約
Web入会の
ご案内
イベント
予約

2019.11.26

今回のテーマは下半身!

CATEGORY :
   

こんにちは!ボディーズランニングクラブです!

11/16大濠公園でプチランを開催致しました!

今日は朝方が冷えていて、皆さんのランニングスタイルも暖かい格好になってきましたね!

 

今回のテーマは下半身!先週の10kmチャレンジランでも

途中から前ももやふくらはぎの痛みや張りのある方が多くて、

走っている途中にストレッチを沢山しました。

 

 

実践したストレッチをすぐに取り入れている方がほとんどで、

皆さん身体の変化を感じながら自分のペースで走っていました!

まずはウォーキングから楽しんでランニングにチャレンジしている方も多いので、次もぜひたくさんの方の参加をお待ちしております!(*^_^*)

 

ランニングスタイルも皆さんオシャレです!

足元から暖かくして来月のランニングも楽しみましょう♪

 

 

 

 

>>登録無料!女性のためのランニングクラブ『bodies running club』

 

>>JR博多駅直結!JR博多シティの8F!Bodiesアミュプラザ博多スタジオについてはコチラ!

 

Bodies Blog イメージ

ABOUT Bodies

Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんか?


▶︎ お試しレッスンはこちら(無料) ▶︎ お試しレッスンはこちら(無料)