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皆さまこんにちは!

ボディーズららぽーと横浜スタジオです!!

 

夏の猛暑から一転、秋に入り涼しく走りやすい季節になってきました♪

 

この季節から新たにランニングをはじめようと初めて参加されてきている方も増えております。

 

10/20(土)10名の方たちと鶴見川河川敷を走ってきました♪

 

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↑スタート前の様子です。

みなさん和気藹々と毎回楽しくご参加されています♪

 

走る前には基本のランニングのフォームをジェスチャーさせて頂き、みなさん真剣に取り組んでおりました。

 

横浜スタジオのビギナーランニングは、最初は全員ウォーキングから入り

基本のフォームを意識しながら行うので初めての方や不安な方でもはじめやすいと思います(^^)/

 

この日はお天気にも恵まれて気持ちよく走れました♪♪

 

快晴の日は鶴見川から富士山が見れるので次回のランニングの時は富士山が見れるといいな…☆

 

そして、ただいまランニングフェアを開催中です!!

着圧効果が実感出来るC3fitの試着を行っております。

 

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血行促進効果で、むくみ対策、長距離移動まで、あらゆるシーンで快適に着用できます。

 

是非試着の際は、気軽にスタッフまでお声掛け下さいませ(^^)/

 

来月は、11/3(土)「0からはじめるビギナーランニング」→キャンセル待ち受付中!

    11/17(土)「ランナーのための栄養講座!」  → 受付中!

 

ご予約は先着順となりますのでご希望の方はお早めに!

 

Bodiesららぽーと横浜スタジオ 

 

>>JR横浜線「鴨居」駅付近で運動するなら♪♪Bodiesららぽーと横浜スタジオ

 

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