お試しレッスン
予約
Web入会の
ご案内
イベント
予約

2016.06.20

トマトでハッピーな夏☆

CATEGORY :
      

みなさんこんにちは!

今回は私が今ハマっているものについて紹介します♪

 

私は今、脂肪燃焼スープにハマっています!

材料は、キャベツ、セロリ、玉ねぎ、ピーマン、しめじ など好きな野菜を入れて、必ずホールトマトと生姜を入れます!

とても簡単なのに、たくさん栄養が入ってるので、ここ最近毎日飲んでいます(^_^)

 

この日はバナナスムージーも付けました☆

 

blog160620_01.jpg

 

生姜が入ってるので体がポカポカして、代謝も上げてくれるので、

食べ過ぎた日の後で、このスープを飲んで体の中をリセットするのもオススメです。

 

そして、大好きで毎日といってもいいほど食べている『トマト』♪

トマトに含まれるリコピンには、

・脂肪燃焼

・代謝アップ

・血糖値を下げる

・美白作用

・シミ、シワ、たるみ防止

などの嬉しい効果が☆

 

Bodiesでは、トマトを使った新商品が発売されています!

●はちべえのトマトケチャップ

添加物を一切使っていない、自然のうまみが特徴

●はちべえのドライトマト

生食用のトマトを使い丁寧に乾燥

パスタ料理やお菓子作り、お酒のおつまみにもぴったりです!

 

blog160620_02.jpg

 

運動と共に、栄養のある食事を心がけて、みなさんハッピーな夏を過ごしましょう♪

イオン柏スタジオ

 

>>イオン柏スタジオ紹介ページはコチラ

>>はちべえドライトマト・ドライケチャップ取扱中!bodies shop onlineはコチラ


Bodies Blog イメージ

ABOUT Bodies

Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんか?