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平成28年4月14日以降に熊本地方で発生した地震で被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

みなさまの安全と被災地の一日も早い復旧をお祈りいたします。

 

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アスティ藤枝スタジオもおかげさまで今年で9周年を迎えることができました!

これも全て通ってくださる皆様のおかげです。

これからも全力でサポートしてまいりますので、よろしくお願い致します!!

 

さて、先日は藤枝スタジオの周年祭があり、多くの方にご参加いただきました。

今年もメインはエアロビでしたが、その前にスムージー作りやマッサージ講座、体幹トレーニングなどもやりました!

 

スムージーは旬の食材のいちご、春キャベツを使って美味しく飲んで、

マッサージはココナッツオイルとココナッツシュガーを使ってスクラブを作って、

体幹トレーニングは人気のバランスディスクを使って必死に乗り続け…

 

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と、スタッフによるオリジナルメニューを楽しんでいただきました☆

また、最後のズンバは皆さん汗だくになるくらいカラダを目一杯動かして脂肪燃焼されていました!

いつものサーキットトレーニングとはまた違った疲労感と、爽快感!

 

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たまにはこういうのもいいですよね♪

 

来年は《10周年》節目の年となります。

スタッフはもう今から色々な企画を考えてワクワクしております!

楽しみにしていてください♪

 

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アスティ藤枝スタジオ

 

>>アスティ藤枝スタジオについて詳しくはコチラ!


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