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2013.11.18

11/9特別WALK&RUN

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こんにちは!
bodies running clubの林本です。
 
11月に入り、寒い季節がやってきましたが皆様体調は大丈夫でしょうか?
 
これからどんどん寒くなってきますので風邪等には注意して下さいね(+_+)
 
 
bodies running clubでは11/9に皇居で特別WALK&RUNを開催致しました!
 
内容詳細はこちら→皇居で特別WALK&RUN
モバイルはこちら→皇居で特別WALK&RUNモバイル
 
 
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32名の方々にご参加頂き、始めにスタジオ内で注意事項やコース説明をさせて頂きました!
 
その後外に出て記念撮影♪
 
 
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その後1km地点までしっかりフォームを意識しながらウォーキングしました!
 
1km地点に到着し、今月の講座【ランニングのフォーム確認】ということで2人1組になり、腕振りの確認を行いました。
 
 
20131118_19_3.jpg
 
 
 
みなさん一生懸命腕を振ってフォームの確認をしておりました☆
 
フォームを確認したところでランニングスタート!!!
 
皆さん腕振りを意識して頑張って走ってくださいました。
 
雲りではありましたがランニングには走りやすい気候で、体調不良や怪我等もなく無事全員完走致しました!
 
みんなで走ると楽しい、参加してよかったとお声を頂き、私たちスタッフも嬉しいです。 
 
 
今月はスタジオランニングも追加で開催しますので、参加したことがない方、一人で走るのが不安な方も是非ご参加ください(^^)/ 

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