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2013.03.04

代謝アップラン(2/16 駿府公園)

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こんにちは!アスティ静岡スタジオの小野です。

今、静岡スタジオではランニングが熱いです。

 

 

2月でしたが、静岡では穏やかな晴天!

マラソン日和の2/16(土)に駿府公園で行った代謝アップランは 

 

ランニング、ウォーキングが初めての方や

久々に外で身体を動かす方も多くいらっしゃいました。

 

駿府公園に着いてまずストレッチを入念に行い、その後に身体を温めるために

2月の講座!代謝アップのアクティブストレッチを行ないました

どこからともなく悲鳴が(゜д゜)っっあがりました(笑)

ビシバシご案内させていただきました(^^)皆さん、大丈夫でしたか??

 

 

そして、ランニングチーム・ウォーキングチームに分かれてのスタート。

ウォーキングチームでは、

上級者の会員様1名がほかの皆さんをひっぱって
驚くほど速いペースでゴール地点へ到着しました!

 

ランニングチームは、
一般の参加者含めみなさん自分のペースで2.5kmを全員走りきりました!

 

 

今回C3fitを履き参加した会員様は
足が軽~い!!余分な振動がない!!いつもより足が楽でした!!

など効果をかなり実感されておりました

 

 

3月よりランニングを始めたいという方にピッタリな
「ランニングスターターキット」!!

とてもお得なセットになっています。是非Bodies shopもご覧ください☆

 

 

風を切って走る気持ちよさを全員が実感できるように、安心して走れる環境づくりを

静岡スタッフ一同心掛けております。またみなさんでsmile&runしましょう♪♪

 

 

では、全員揃って「はい、ぽーず☆」

 

 

アスティ静岡スタジオ 小野


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