2017年07月27日(木) 周年祭特別イベント 姿勢美人 体幹トレーニング
池袋東武スタジオ11周年記念特別イベント
姿勢美人体幹トレーニング
様々なポーズを30秒ずつキープして、普段使わない筋肉を刺激していきましょう!
体幹を鍛えると...
☆姿勢改善
☆肩こりや腰痛を解消
☆代謝アップ
☆お腹シェイプ
など、沢山の効果が期待出来ます!
身体のお悩み解消していきたい方、ぜひご参加お待ちしております!
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