bodies shop

9月に入り、ランニングシーズン突入!

ランニングおすすめgoods紹介♪

 

暑い夏も終わり、走りやすい気候になりました♪ みなさん、夏の間お休みしていたランニング、そろそろ始めませんか?

また、今までランニングをしたことがない!という方はこの季節がチャンス!

秋の風を感じながら、ランニングを楽しみませんか?

 

そこで、bodies shopからこの秋オススメ!期間限定で販売している 「ランニングセット」です!

 

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ランニングをする方へはもちろん、いつものサーキットトレーニングや、むくみ、冷えをお悩みの方へもオススメです!

C3fitパフォーマンスロングタイツは、血行促進、さらに着圧設計により、余分な筋振動によるムダなエネルギー発散を抑えてくれます!

運動効率の向上、ランニング後の足の疲れ防止にも効果的!また、運動中だけでなく、C3fit商品は日常使いとしてもおすすめ♪

ズボンの下に着用すれば、むくみ解消にも効果的!血行を促してくれるので、事務仕事でお困りの足のむくみなどにも効果的ですよ♪

 

C3fitロングタイツC3fitアーチサポートアンクルソックスBodiesオリジナル巾着が3点セットになり、9,000円!

9月1日~11月30日までの期間限定の販売です!

 

この秋リニューアルしたbrcサイト登録会員様限定の販売です。

bodies running clubサイトをぜひご利用ください♪

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食欲の秋!秋は美味しいものが盛りだくさん♪

しかし、ついつい食べ過ぎてしまいます…

そこで!美味しく食べて<デトックス>を始めませんか?

 

9月のbodies shopオススメ商品は、ココナッツオイルココナッツファイバー

いま流行りのココナッツオイルは、いつものお料理もお使い頂けますし、パンに塗ったり、コーヒーに加えたり、サプリメントのようにそのまま摂って頂いてもOK♪

脂質のようにカラダにたまることなく、すぐに燃焼してエネルギーに変わるので、コレステロール値を下げ、便秘改善にも効果的!

 

ココナッツファイバーは、ココナッツオイルを抽出した後に残る繊維質を乾燥させた小麦粉のような微粉末で、甘く香ばしいココナッツの香りが楽しめます♪

そして、便秘でお悩みの方必見!食物繊維がおからの3倍と豊富!

さらに水分を含むと胃の中で膨張するので、満腹感が得られやすく食べ過ぎを抑制してくれます。

 

ヨーグルトに、ココナッツファイバーとはちみつを加えて食べるのがオススメレシピです♪

ほかにも、スムージーに混ぜたりと、使い方はいろいろ!

この秋は、ココナッツパワーでカラダの中からキレイ☆

美味しいデトックス、始めましょう♪

 

>>商品の詳細はコチラ!

7月からbodies shopで発売開始の「フルーツビネガー」みなさんもうお試し頂きましたか?

 

7月に入り、いよいよ夏到来!気温が上がると共に、食欲が落ちたり、疲れやすくなったりしていませんか???

そんなときは、さっぱりおいしいフルーツビネガーを飲んで、おいしく栄養補給しましょう♪

bodies shopのフルーツビネガーは、Bodiesのフルーツビネガーで使用している黒酢は、長期間発酵することで他商品よりも多くのアミノ酸が含まれています。

アミノ酸は、運動中の筋肉消耗を低減したり、脂肪燃焼を促す作用があるといわれていて、ダイエットにもオススメです♪

その他、冷え性や便秘改善にも効果的と言われており、女性にはうれしい効果も期待できます♪

実際に、Bodiesスタッフも愛飲中ですが、オススメの飲み方をリサーチしてみました☆

●ソーダで割ればシュワっと爽やかに!手軽に水で割れば、フルーツビネガー本来の風味を楽しめます。

●牛乳or豆乳で割ると、味がマイルドになって、酸味も気になるらず、飲みやすくなります!

●ヨーグルトや、アイスクリームの上にかければ、シロップとしても使用が出来ます!

 

などなど… ちなみに私は、お風呂上りのさっぱりしたいときに、ソーダで割って飲んでいます♪

疲れやすくなるこの季節ですが、フルーツビネガーを飲んでしっかり疲労回復しています!

味もリンゴ・マンゴー・ブルーベリーと3種類ご用意しておりますので、お好きなものをお選びください。

 

>>商品の詳細はコチラ!

 

是非一度、みなさんも試してみてくださいね♪

夏もそこまでやってきました。薄着になるこの季節、みなさん夏に向けての準備はいかがでしょうか?

 

夏に向けてダイエットしたいけど…激しい運動は苦手!楽しくダイエットしたい!そんな人も多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめのbodies shop商品は、「バランスディスク」です!

 

お家でテレビを観ている間も、ディスクに乗っているだけで楽しく体幹を鍛えられます♪

ディスクの上でバランスを取るのはとても難しく、みなさん夢中になってしまいます!

バランスディスクの上に座って、骨盤を前後に動かし、骨盤回りに刺激を与えることでシェイプアップにも効果的です。

使い方はいろいろ!ディスクの上に座ってもよし!立って足踏みしてもよし!

お家でも手軽にトレーニングを始めて、夏に向けて準備をしていきましょう!

 

Bodiesのスタジオでは毎月1回、サポートレッスンを行っており、計測、マシンの使い方の見直し、ワンポイントレッスンなどを行っております!

今月のワンポインレッスンは、バランスディスクを使用した美脚エクササイズ♪

使い方もスタッフからしっかりレクチャーしていきます♪

ぜひご予約頂ければと思います!

 

夏に向けて、お家で気軽にダイエット始めませんか??

 

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●バランスディスク ¥3,300

「東京ガールズマラソン 2015」まであと少し!

bodies shopからのランニングおすすめgoods紹介♪

 

「楽しみながら、みんなで20kmに挑戦しよう!」をテーマに、ランニングスポットとして不動の人気を誇る,皇居外苑を舞台に行う女性のためのランニングイベント、Tokyo girls Marathon2015も開催日まであと少し!

皆様準備はどうですか?体調管理はもちろん、ウェアや持ち物の準備も大事ですよね!そこでTGM直前ですが、bodies shopからのおすすめランニングgoodsをご紹介します!

 

スタジオのスタッフやbodies running clubスタッフも愛用している、C3fitパフォーマンスロングタイツ!

血行促進、さらに着圧設計により、余分な筋振動によるムダなエネルギー発散を抑えてくれます!運動効率の向上、ランニング後の足の疲れ防止にも効果的です!

 

さらに!運動中だけでなく、C3fit商品は日常使いとしてもおすすめです♪ズボンの下に着用すれば、むくみ解消にも効果的!血行を促してくれるので、事務仕事でお困りの足のむくみなどにも効果的ですよ♪ふくらはぎ用のゲイタータイプもご用意しておりますので、シーンにあわせてお選び頂けます。

 

また、腕をカバーするアームカバーは、血行促進、運動効率向上はもちろんのこと、UV加工もされているため、ランニング中の気になる紫外線対策にも効果的です!

 

●C3fitパフォーマンスロングタイツ(ブラック・ネイビーピンク) ¥10,260(税込)

●C3fitパフォーマンスゲイター(ブラック・ネイビーピンク) ¥4,104(税込)

●C3fitパフォーマンスアームカバー(ブラック・ネイビーピンク) ¥4,104(税込)

 

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>>bodies shop商品はコチラ!

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毎年ご好評頂いている「Tokyo girls Marathon2015」限定Tシャツを今年も販売しています。

今年のカラーはbodies running clubのスタッフが着用している「ホットピンク」とこれからの季節にピッタリな涼しい「ホワイト」。

「ホットピンク」のTシャツは会員様から毎回「この色がほしい!!」と言っていただいていたので、初めての販売になりました!

おそろいのカラーでランニングを楽しんでいただけたら嬉しいです。

 

そして今年はパーカーもご用意させていただきました。

まだまだ、朝や夜は少し肌寒いのでこれを着てウォーミングアップをしてみてはいかがでしょうか。

普段着としてちょっと羽織るのにもおすすめですよ。

数量限定なのでお早目に。スタジオにお越しの際はbodies shopをぜひご覧ください!

 

■Tシャツ ¥2,500(税込)…ピンク・ホワイト/M・Lサイズ

\NEW/パーカー ¥3,500(税込)…ネイビー・ホワイト/M・Lサイズ

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「スターターセット」は、

ヨガマット もしくは バランスボール と・・・

巾着、トートバック、さわやかシート(オレンジ)、タオル

が入ったお得なセットです!

 

巾着にシューズを入れたり、トートバックに着替えを入れてBodiesへ通うことができます♪

また、ヨガマットやバランスボールを使ってお家でも気軽にトレーニングしていきましょう!

バランスボールはのっているだけでも、インナーマッスルを鍛えることができます!

ヨガマットを使えば、自宅でも簡単にストレッチを行うことができ、全身をほぐすことができます♪

 

対象商品:スターターセット

金額:¥4,000(C3fit靴下を同時購入した場合、¥5,000)

セット内容:

①ヨガマット もしくは バランスボール

②巾着

③トートバック

④さわやかシート(オレンジ)

⑤タオル

 

通常、¥6,178が・・・¥4,000!

さらに、C3fit靴下を同時購入した場合、通常¥7,690が・・・¥5,000!

入会から1ヶ月以内の方は、1,000円割引チケットをご利用いただけます♪

クリスマスですね。
みなさん、プレゼントの準備は大丈夫ですか?

ギリギリでも大丈夫!
ボディーズオリジナル素敵なgoodsはどうですか?

★バランスボール
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★ミニボール
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★バランスディスク
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こちらは、ボディーズでも定番ですが、
普段おうちにいるときに、何気なく運動できてしまうgoods。おうち大好きなかたに
おすすめです。
そしてなにより、箱がとってもかわいい。
クリスマスリースのようでクリスマスにもぴったり。
ボディーズオリジナルバックにいれて、そのままプレゼントはどうですか?

その他にも、商品いろいろ。
是非チェックしてみてください!

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Bodies shopコラムスタートします。
不定期ではありますが、shopのさまざまな情報をお届けしていきますので、お読みいただければ嬉しいです。

さてさて、皆さんbodies shopご存じですか。
ボディーズスタジオ内に小さな、商品棚がありまして、そこがbodies shopです。

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会員様はもちろん、会員でないかたもご購入できるので、気になる商品ありましたら、スタッフに声かけてくださいね。
また、一部グループ会社のABC cooking MARKETで、ネット販売もしています!

小さなshopではありますが、安心、安全、エコ、+αをコンセプトに
キレイ、健康情報と共に商品展開していきますのでおたのしみに!

shopに並ぶ商品をホームページ上にも掲載させていただいていますが、
今回このページもリニューアル。是非チェックしてください。



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Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんか?