ららぽーと立川立飛スタジオ

こんにちは!

Bodiesららぽーと立川立飛スタジオ

12月でオープン1周年となりました!

1周年を迎えられることができたのも皆様のおかげです。

いつもご利用いただいている皆様、本当にありがとうございます!

 

今日は、先日オープン1周年を記念して開催された特別イベント『バレトンレッスン』の様子をお届けします♪♪

 

バレトン、、、なかなか聞きなじみのない言葉かと思います。

バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を組み合わせた新しいエクササイズ!

3つの動きを組み合わせる事で、筋力アップ・柔軟性アップ・脂肪燃焼効果が期待できると言われています。

 

ほとんどの方が今回バレトン初挑戦!ということでドキドキでしたが…

イベントは大成功♪♪

いつもとは違った音楽に合わせて、楽しくエクササイズできました!

 

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途中ちらほら『きつーい』なんていう声も!

楽しくしっかり鍛える事も出来る新感覚エクササイズ、それがバレトンです!

 

最後は皆さんと記念撮影♪

 

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今回は、イベント終了後にビタミンたっぷり野菜スープもご用意しました!

簡単レシピで芯から温まるスープでほっこり♪

ますます寒い季節がやってきますので皆さんもお体冷やさない様にお気を付けください(>_<)!

 

こちらのバレトンイベント、12月21日(水)12:45~/13:45~にも開催予定です!

定員残りわずか!スタジオ会員様以外の方ももちろんご参加OKです!気になる方はお早めにお申込みください♪

 

この冬、ぜひ新しいことを始めてみたいという方!ご参加お待ちしております!

 

さらに!ららぽーと立川立飛スタジオでは他にも一周年を記念してキャンペーンをご用意しております!

 

(1)12月中はbodies shop対象商品が10%OFF!

→さらにスタジオ会員様は、ご自宅に届いているDMをお持ち頂くと20%OFF!

 

この機会に気になっていた商品を是非お試しください。

 

(2)DMをお持ち頂いた方の中から抽選で、Bodiesオリジナルアイテムをプレゼント!

 

ぜひご応募ください♪

 

2年目のららぽーと立川立飛スタジオも引き続きよろしくお願い致します!!

皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!

 

ららぽーと立川立飛スタジオ

 

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>>運動すると幸福感が増す? コラムはコチラ

こんにちは!

皆さん、定期的にボディーズにご来店頂けていますか?

私も皆さんに負けじと今年から!

(今までは?とは聞かないでください。。。)

しっかりトレーニングをしようと目標に掲げました!

そこでトレーニングをする日には前もって

手帳に印をつけています*

 

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いつかやろう!ではなく、 無理のないスケジュールをきちんと組む事で、 継続出来ています!

 

皆さんはどのようにトレーニングスケジュールを組んでいますか?

是非スタジオでお会いした時に 教えてくださいね( ´ ▽ ` )ノ

 

ららぽーと立川立飛スタジオ

 

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