新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

皆様、こんにちは!

 

5月6日(土)に神宮外苑でランニングイベントを開催致しました♫

初めてランニングにチャレンジされた方や東京ガールズマラソン、

ホノルルマラソンを目標に参加される方等、沢山の方がそれぞれの目標に向かって参加してくださいました。

何か目標を持って努力されている方はキラキラしていてかっこ良かったです!!

 

新宿スタジオから神宮外苑までの距離はウォーキングをし皆で色んな話で盛り上がり、会員様同士の距離も縮まった様に感じました♫

 

5月になり、気温も上がり走るには最適な天候です。

ボディーズのランニングイベントでは、皆で楽しく走り、

走るうえで大切なポイント等もお伝えしていますので、

これから始めたいとお考えの方にぴったりだと思います!

 

ランニングを通して、美と健康を手に入れてみませんか?

 

来月6月18日(土)に開催致します。

ぜひご参加ください!

 

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新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

 

>>新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ紹介ページはコチラ!

 

>>登録無料!女性のためのランニングクラブ bodies running clubサイトはコチラ!

皆さん、こんにちは\( Ö )/

 

いつも新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオをご利用頂き、誠に有難うございます。

今月、皆様のお陰で6周年を迎える事が出来ました!!!

ありがとうございます♪

 

日頃の感謝の気持ちを込めて、新宿スタジオでは4月中、

bodies shop商品(新商品、会費、yoga、run、割引してある商品を除く)を全て10%OFF販売とさせて頂いております!

日頃から、気になっている商品がございましたら、今がチャンスです٩(ˊᗜˋ*)و!!

是非、スタジオまでお越し下さい。

>>新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオについてはこちら♪

 

また、来月からランニングのイベントを開催します!!

気温も少しずつ暖かくなりランニングにはぴったりの季節となってきました。

夏に向けて、新たな事を始めようとお考えの皆さんにオススメです(*Ü*)★

誰でも、無理なく出来るランニングイベントとなっております。

*日程:5月7日(土)

*時間:10時30分〜12時(受付10時〜)

*集合場所:新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

*開催場所:神宮外苑

*持ち物:ランニングウェア、シューズ、飲み物、ウエストポーチ(飲み物を置く場所のご用意がございません)

>>ご予約はこちらから♪

 

ご不明な点がございましたら、新宿スタジオまでお気軽にお問い合わせください♪

是非、皆様のご参加お待ちしております!

 

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新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

皆様、こんにちは( ^O^ )!

 

忙しくて最近なかなかボディーズに行けてないなぁ、、、

そんな方に、おうちで出来るトレーニングをお伝えします!♪♪

 

ボディーズのバランスディスクをご存知でしょうか?

そう!緑の座布団!ただの緑の座布団ではありませんよ!!笑

バランスディスクを使って体幹を鍛えましょう!

 

《体幹を鍛えるメリット》

*基礎代謝がアップする

*体の軸がしっかりして姿勢が良くなる

*基礎体力が付き、疲れにくくなる

 

ディスクの上で立っているだけでも、体幹が鍛えられるので、とってもお手軽です♪♪

私は帰省した際に運動不足の母にプレゼントしました!

甥っ子が気に入ったようで、家族みんなで使っているようです(*^ω^*)

 

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是非おうちトレーニング始めてみましょう!

 

新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

 

>>いつでもどこでも買える♪キレイと健康のためのセレクトショップ bodies shop online

皆様、こんにちは!

ボディーズ新宿スタジオ廣瀬です。

 

新宿スタジオの会員様です。

祝300回ご来店☆おめでとうございます♪♪

 

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あっという間に2月に入り、良いスタートとなりました٩(ˊᗜˋ*)و

皆様、個々の目標に向かって日々頑張っておられます!!!

 

新宿スタジオ 今月のヨガレッスンの日程です。

●2月7日(日)
10:15~ベーシック
11:30~プラス

●2月24日(水)
18:30~ベーシック
19:45~プラス
21:00~ビギナー

 

お友達や、お一人様でもご気軽にご参加ください☆
お待ちしております。

廣瀬

 

皆様、こんにちは!

117土)に代々木公園のランニングを開催致しました。
今回も沢山の方々にご参加頂き、ありがとうございました(^O^)。

 

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11月になり、寒い季節となりましたね。
今回もお天気に恵まれポカポカ暖かくランニング日和でした!!!
代々木公園は、紅葉が凄く綺麗で心も身体もリフレッシュ♪♪

 

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今年も残り2ヶ月となりました。
新しい年を迎える前に、今年最後の代々木公園のランニングイベントにチャレンジしてみませんか?

 

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125)10:00
WEBからでも受け付けておりますので是非、ご参加お待ちしております。

smile&run

新宿高島屋タイムズスクエアスタジオ
廣瀬

Bodiesのイベント予約はこちら!

1回転目が無事に終わり、天候か心配されていた2回転目ですが…

 

またまた、皆様の日頃の行いが良いから!?(笑)もしくは自称晴れ女…(笑)

の、お陰で見事に晴れましたーー*\(^o^)/*

 

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午後の部はキャンセルもあり少人数でしたが、その分マンツーマンでヨガが楽しめました♪

二度目の明治神宮もまたまた癒しをくれました♪

こんなに緑いっぱいの大自然の中でヨガができる機会、なかなかありませんよね。。

 

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これからも感謝の気持ちを忘れず、皆さんと共に健康のために頑張りたいと思います!!

 

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最後に…

あったかいんだからぁ~

ではありません(笑)

女子力アップポーズで皆さん女子力アップ♪

 

ボディーズでは、毎月2回ヨガレッスンを開催しています!

日頃の身体のクセや、歪みを整えるのにとてもオススメです!

是非一度、参加してみて下さいね!

 

新宿スタジオ 廣瀬

皆様、初めまして!

新宿スタジオの廣瀬と申します!

 

今月で、新宿スタジオが皆様のお陰で、5周年を迎えることができました!!

日頃、ご愛用頂きありがとうございます(/ _ ; )

 

感謝の気持ちを込めて、皆様にいつもと違う環境で、

心身共にリラックスしながら癒されてもらいたいと思い、、

 

★パークヨガ★

 

を実施致しました*\(^o^)/*

 

実は去年に引き続き、2回目となります♪

当日、天候が心配でしたが、、皆様の日頃の行いのお陰!?(笑)

自称晴れ女のスタッフのお陰!?(笑)で、心地の良い天気となりました(^_^)

 

《1回転目》

新宿スタジオに集まり、みんなで代々木公園までウォーキング♪

片道30分弱の距離を、ワイワイと話しながら歩きました。

明治神宮の中に入ると、空気が変わりマイナスイオンに癒されました~

 

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そして、代々木公園に到着したら早速ヨガをスタート!!

平日の代々木公園は、人が少なく東京のど真ん中にいる事も忘れてしまう程、静かでした♪

青空の下で行うヨガは、本当に気持ちが良く心も身体もリラックス出来ました(_ _).。o○

 

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普段スタジオの中で行うヨガとは、全く違う自然の空気や雰囲気を、皆さんかなり楽しんで頂きました(o^^o)

 

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第2章へ続く…

こんにちは!
新宿スタジオ神山です(^o^)

梅雨に入り、気温も上がってきていますが、、皆さん体調はいかがでしょうか??

そんな暑さにも負けず、、、またまたハッピーニュースが舞い込んできました☆

トレーニング後、最近いかがですかー?なんて、たわいもないお話をしていた所、ふとモニターに目をやると、、、

な、な、なんと!888回目ーーーー!!!

 

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いつも、運動とゲルマニウムをご利用頂き、頑張って頂いている姿をスタッフみんなで応援していました!

通い始められてから、お体もすごく変化し、外見だけではなく内面の美しさもスタッフの憧れです♪

まさに、楽しみながらキレイになる、ですね(;_;)

これからも皆さんのハッピーな瞬間に、立ち会っていきたいと思います!!

さて、今年ももう半分終わりですね。。
これから折り返し地点です!

サッカー日本代表も地球の裏側で頑張ってます(笑)
私たちも女性パワー全開で、やり残しのないよう残りの2014年、、健康的に楽しく頑張りましょう!!!

新宿スタジオ  神山

 

こんにちは!
新宿スタジオ神山です。

新宿ST恒例の、ハッピーニュース☆
↑恒例にしたいと思っていますので、ぜひ見てください(笑)

この度、またまたゾロ目記念日に立ち会う事が出来ましたー!!

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いつもお仕事終わりのお疲れの中通って頂き、気付けば今年で3年目に突入!!

更に今年からは、お母様と一緒に休日のボディーズを楽しんでくださっています♪

私も親子ボディーズしたいなぁといつも羨ましく見ています(´-`).。oO

次はどんな記念日に出会えるのかが楽しみですっ(*^o^*)

これからは夏本番!という事で皆さんの目標も様々だと思いますが、、今から始めて早めに目標がクリア出来るよう一緒に頑張りましょう!!

新宿スタジオ  神山

こんにちは(*^^*)
新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの喜田です☆


本日は代々木公園でのランニングでした!!


とても良いお天気で安心しました◎
今回は9名の参加者の方とご一緒させて頂きました( ´ ▽ ` )ノ
 

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その内、5名の方が初参加でした♪♪♪


久しぶりに走るという方!
ランニングを始めたばかりの方!
皆さんで楽しく会話をしたり、楽しく一緒に走ったり・・・
皆さんの中でラン友さんが増えたそうです(^u^)


また、今回のランニングのテーマは
【シェイプアップラン】でした!!
皆さん!!!!
ランニングで全身をシェイプアップしましょう☆

初心者の方も大歓迎です。
是非参加お待ちしております。

 

 

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新宿スタジオ 喜田

 

 

 


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