こんにちは!

bodies running club です★

 

10月21日(土)に開催された

皇居での『スペシャルランニングレッスン』第5回の模様をお伝えします♪

 

今回は「自分のペースをつかもう!」がテーマとなっていたレッスンでした。

 

全10回のうち今回が第5回目となり、

記念すべき折り返し地点でしたが、

あいにくの雨となってしまいました。

しかし、みなさんの雨にも負けず

走られている姿はなんとも逞しく素敵な姿、、、(^^)

 

5km、10kmとレッスンを重ねる毎に

走る距離が長くなってきますが、

コーチからの宿題に頑張って取り組むことで

徐々に自分のペースが掴めるようになっている方も多く、

最終回の20kmのランニングが

今から楽しみになってしまうほどです♪♪

 

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↑ランニング前のストレッチの様子

 

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↑ランニング後のテーピング講座の様子

 

 

次回のレッスンから、15kmを走っていきます。

お天気に恵まれることを願って、

てるてる坊主をみなさん作りましょう♪

そして、楽しく自分のペースを掴んで走りきれるよう、

スタッフ一同全力でサポートいたします!!

 

次回のレッスンの模様もお楽しみに(^-^)♪★

 

皇居から徒歩5分と近いBodies丸の内スタジオは、

ランニングステーションとしてもご利用頂けます♪♪

ランニングのベストシーズンに是非、

ご来店お待ちしております (*゜▽゜)ノ

 

bodies running club

 

 

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