2016年11月

2011年11月11日11時に辻堂駅にオープンしたテラスモール湘南!

今月で5周年を迎えました\(^^)/

 

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同時にBodiesテラスモール湘南スタジオも5周年!

いつもご利用いただいている皆様、本当にありがとうございます(;_;)

これからも多くの方にご来店いただけますよう、今回はテラスモール湘南のおすすめポイントをご紹介致します♪

 

(1)『テラスモール』という名の通り、モール内にはテラスが沢山!スタジオもテラスに面しています♪

(2)広々としたBodiesスタジオ内、ストレッチスペースで、ゆったりとストレッチができます!!

(3)天気が良ければテラスモール西入口からは富士山が見えます!!!

 

他にもオススメは沢山ありますが、あとはぜひお越しいただいてご確認ください(*´ω`*)

ちなみに既にクリスマスのライトアップされてます♪

 

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5周年を記念して、11月中Bodies湘南スタジオではbodies shop対象商品が10%オフになります。

更にテラスモール目の前の辻堂駅が12/1で開設100周年という事で、週末は駅周辺も盛り上がっております!

沢山の皆様にお越しいただけるのを、スタッフ一同楽しみにしています\(^^)/

 

テラスモール湘南スタジオ

 

>>テラスモール湘南スタジオ紹介ページはコチラ!

 

>>11/30(水)まで!おトクな秋のダイエットキャンペーン開催中!

皆様こんにちは!

 

Bodiesアリオ西新井スタジオは

11月で9周年となりました☆

 

いつもご利用頂き、ありがとうございます。

 

日頃の感謝の気持ちを込めて、

特別企画を開催中です!

 

(1)11月中はbodies shop対象商品が10% OFF!

→さらにスタジオ会員様は、ご自宅に届いているDMをお持ち頂くと20% OFF!

 

この機会に気になっていた商品を是非お試しください。

 

(2)DMをお持ち頂いた方の中から抽選で、Bodiesオリジナルアイテムをプレゼント!

 

ぜひご応募ください♪

 

皆様のご来店、お待ちしております!

 

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アリオ西新井スタジオ

 

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>>【期間限定】YUZUフェア開催中!bodies shop オンラインはコチラ!

こんにちは!

そごう千葉スタジオです(^^)

 

すっかり秋も深まってきておりますが、秋と言えばスポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋・・・

何をするのにも適した心地の良い季節です(^^)

同時に、何を食べても美味しい季節ですね!

 

さつま芋や秋刀魚、新米に柿や梨など、旬の美味しい食材を使ったお料理にに箸が進みがちになってはいませんか?(^^;)

食べ過ぎによる胃腸の症状が出やすい時期ですのでカラダのケアも怠らずに楽しんでいきましょう(^^)

 

そこで、今回は腸ケアのための食材の豆知識のお話です!

皆様は味噌や醤油、塩麹や発酵調味料などを意識して食事に取り入れていらっしゃいますか?

これらの食事には腸内の善玉菌を増やす効果があると言われています!

そして、旬の野菜、海藻類、玄米などの食物繊維を中心とする旬の食材を取り入れ、善玉菌のエサを取ることで、腸をキレイにしていくことができます(^^)

 

bodies shopには腸ケアに役立つ商品が続々と入荷してきております(*^^*)

 

しょうゆ豆こうじ(三原屋)

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Benly miso(ネギ、トウガラシ、ショウガ)

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讃岐の藻塩

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上記の商品、店頭にて発売しております(^^)

また、オンラインでの販売も行っており、そちらではオススメの使用例も公開しております!

 

この機会に腸ケアもしつつお食事も楽しみ、楽しみながらキレイになっていきましょう(o^^o)

 

そごう千葉スタジオ

 

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>>ごはんを美味しく食べよう。新米フェア開催中!

徐々に秋風が肌寒くなって来ましたが皆様体調崩したりしていませんか?

ボディーズで風邪対策をして、家族や友人、恋人など大切な方と盛り上がって笑顔を絶やさない毎日を送りましょう^_-☆

 

先日、会員様が持ってきて下さった柿ちゃんです!

 
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柿は二日酔いが治ると昔から言われてます。(私にピッタリ(笑))

柿には主なものとしてビタミンCやビタミンA、カロテン、タンニン、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。

また特徴的なものとしてアルコールデヒドゲナーゼという酵素が含まれており、

このアルコールデヒドロゲナーゼこそが二日酔い解消に効果を発揮する重要な成分といわれています。

 

また、ビタミンAも多く含まれています。

ビタミンAには皮膚や粘膜を強化する作用や病気への抵抗力を高める作用があります。

豊富に含まれるビタミンCとともに摂取することで免疫力の向上が期待できます。

 

柿の旬である晩秋から初冬にかけて1日1個の柿を食べることで、風邪などを引きにくいカラダにしていきましょう。

 

ボディーズでは今健康や旬の食材に出会う事が出来ます!!

旬の物をその時期に食べると栄養価がとても高く身体にもgood!!

 

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運動+栄養で体の中からキレイになりましょうo(^▽^)o

西新井スタジオ

 

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