2010年8月

2010.08.27

夏の思い出

CATEGORY :
Bodies

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部屋の掃除をしていたら懐かしい物を発見しました。

2007年、、、。

3年前、、、。


ひ~。

私もピ~歳の頃、、。


思い出の品って発見すると一気に思い出が蘇ってくるから良いですよね♪
運動って楽しいです!

そして体作り。
まだまだ暑さは続いてますが楽しく運動しましょ
(^O^)

 

Bodies本部 堤

2010.08.24

CATEGORY :
Bodies

久しぶりのブログです。

こんにちは。

本部の堤です。


先週は家族で千葉までブルーベリー狩りに行きました。

とっても甘くて幸せでした。
農園に行くのに山ひとつ越える為いい運動になりました。
汗だくです。
サンダルで行ってしまったのが失敗点です。


ブルーベリーでお腹が膨れた後はお決まりゴルフの打ちっ放し。

ビデオを撮りながらフォームの確認。

悪い所は修正しての繰り返し。

私、昔からの癖で運動系はビデオに撮るんです。
正しいフォームを身につけられるし、仲間とのコミュニケーションにもなるし、
オススメです(*^o^*)

 

Bodies本部 堤

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8月21日 天候曇りのち晴天

本日のランニングは初参加1名様を含む8名の方々と走り抜けました。

桜の木が緑でいっぱいの鶴見川です。

草花の香りが強く、今日も夏らしい暑さでした。

スタジオを出発した時は曇り空で走りやすいかと思われましたが、晴女パワーが効いたのか、
準備体操が終わり、スタートラインに立って空を見上げれば快晴!!!

参加された皆さん、暑い暑いとおっしゃられていましたが、ランニングのペースが速いこと。

太陽の日差しと、地面からの熱気、暑さに負けそうになりますが、一緒に走る仲間の背中を見れば自然と足が前に進んでいきます。


見事全員完走です♪

最終ランナーのゴール時には、皆さんとゴールテープならぬゴールトンネルを作り感動のフィナーレ♪

来月はどんなランニングが出来るのか、今から楽しみです。

 

ららぽーと横浜スタジオ 島村

みなさん、こんにちは!!
天神イムズスタジオ荒川です。
 
夏休みも後少しですね。。。
みなさんは、今年の夏の
思い出はできましたか??
 
 
今、思いつかなかった方、
思いついた方、、
 
ボディーズで一緒に
夏の思い出作りませんか??
 
 
6月からおこなっている、
ダイエット講座、、、
みなさんもう、受けましたか?
 
なんと、残り11日なんです(T-T)
 
受けてない方は、
2010年夏の思い出に
お友達や家族や会社の方と
一緒に受けてみてください☆
楽しめて、カロリー消費できて
キレイになれて、、、
嬉しい事がたくさんですよね(^ω^)
 
 
8月 リズムエクササイズ
天神イムズスタジオ タイムスケジュール
10:15~
12:00~
14:30~
18:00~
 
上記の時間帯で行っています☆
やってみたい方、気になるな~って方
埋まりやすくなっているので、
お早めに、スタッフまでお声掛け下さい(^ω^)
 
2010年の夏もあと少し・・・
最高の思い出を、大切な方と一緒に
ボディーズで一緒に作りましょう☆
 
天神イムズスタジオ 荒川

ららぽーと横浜の側を流れる鶴見川。
毎月、色んな顔を見せてくれます。

今月は夏の風物詩、盆踊り♪


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橋の下でバーベキューをしたり、夜は花火をしたり。

大きな川が側に流れていると季節の楽しみ方も増えますよね。


暑さに負けず、アウトドアも楽しみたい!!
日焼対策だけは忘れないよう気をつけましょう!!!


ららぽーと横浜スタジオ 島村

皆様、こんにちは( ´∀`)


前回のブログでは、ホノルルマラソンツアーの

説明会の話をさせて頂きましたが、

先日柏スタジオでも説明会を開催致しました(*^▽^)★

すごく盛り上がり、楽しい説明会となりました!

会員様もより行きたくなった!とおっしゃって下さいました♪


説明会は随時予約受付しておりますので、

少しでもご興味ある方はお気軽にスタッフまでお尋ね下さい!!

 

さて、話は変わりますが、

10月3日(日)に白石市にて『梨マラソン』が開催されます(゜∀゜)

2000人が参加する大きい大会です!!


柏スタジオの会員様も参加されるそうで、

ちょっと小耳に挟んだ情報によりますと、

丸の内スタジオの会員様も参加されるそうです!!

とっても楽しそうですね(つ´∀`)つ


そこで!!Bodiesスタッフは応援という形で参加します♪


申し込んだ時には既に遅し…

8月3日~15日がお申し込み期間ですが、

3日の夜には定員になり、終了しちゃったみたいなんです…。


ランナーとして参加が出来ないならば!、せめて応援で会員様と一緒に

参加出来たらなと思います(*´∇`*)


なので、良かったら参加される皆さんで一緒に

ストレッチしながら盛り上がりませんか(*^ー^)ノ♪?

集合場所はどこがいいですか…(o・・o)?


また次回詳しい情報も一緒に更新させて頂きます♪

夏本番ですので、体調にはお気をつけ下さい(*^^*)


イオン柏スタジオ  高橋

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5月からイオン柏スタジオに勤務しております、
高橋と申します。

宜しくお願い致します♪

 

毎日猛暑日が続いておりますが、皆様お身体壊していませんか?

熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい↓↓

 

突然ですが!
先月下旬より、待望のbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010の予約が開始されました( ´ ▽ ` )ノ


ご興味がある方、目標にお持ちの方、

このチャンスに是非チャレンジしてみませんか(^□^)?

説明会も随時スタジオににて実施しておりますので、
お気軽にお尋ねください!

私自身、実はハワイに行ったことはありません…
ですが!!!しっかり想像はできております!笑

 

説明会では、どしどしハワイの魅力をお伝えしたいと
思います♪

 

また、先月の柏スタジオでの
Runイベントも大変盛り上がりました。

私はランニング初参加だったので、
緊張しっぱなしでしたが、
学生時代を思い出し、おでこを出して
気合い入れて頑張りました!笑


走り終わった後の爽快さは本当になんともいえない
気持ち良さでした!

一回目は、7月5日でまだ梅雨明けがされていなかったので、

ジメジメな天候でしたが、8人の会員様と楽しいお時間でした!

2回目は7月17日と日差しの強い日でしたが、
皆様暑い中頑張られていました!!


日立総合グランドは道路の歩道もありますし、
住宅街の静かな道もあります。
また、階段や上り坂下り坂もあります。
飽きないコースです!笑


参加下さった皆様、
お疲れ様でした!


また、まだ参加されたことのない方!
興味はあるけど、一歩踏み出せない方!
是非一緒に楽しみましょう!

皆様のご参加お待ちしております(*^-^*)

 

イオン柏スタジオ 高橋

こんにちは!暑い日が続いていますが皆様夏バテは大丈夫でしょうか?

暑いビル街の中に涼しげなオアシスを発見いたしました。

 

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毎年銀座の数寄屋橋交差点に沖縄プチ水族館がやってきます。

暑いときに気持ちよく泳いでいる魚を見ると癒されますね(>ワ<)

色が鮮やかでしたので写真を撮ってきました。

魚を見ていると海に行きたくなります!

 

ボディーズではbodies running club JALホノルルマラソンツアーの予約がスタートしてます!!

ハワイの海は透き通っていて本当にキレイです(=><)

遠浅の海なので海辺では波もなくレジャーを楽しんだり、足元の魚を見ながら楽しめ
ます!

沖では波が高く波乗りをする方には最高の場所です。

さすがにハワイのビックウェーブに立ち向かえませんでしたがハワイの海を見ている
と心が晴れ違う自分を発見することができた気がしました。

キレイな海を眺めながらRUNはいつもと雰囲気も違い、楽しく走れること間違い無し
です!

新たな自分を発見しに是非一緒にホノルルに行きましょう!!

 

running+丸の内スタジオ 大川

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ボリューム満点(^^)/
栄養満点!!!
 
今日のランチは、
豚しゃぶサラダうどん+お豆腐+炊き込みご飯+味噌汁付☆
 
サラダうどんの中には、大根おろし・パプリカ・みつば・レタス…
 
すっごい、具沢山でさっぱりしていておいしかったです!

ペロリとたべちゃいました(^_^)/
 
胃がパンパン…(^_^;)

 
しかも…外の気温、34°(T_T)

しっかり食べきゃ♪
 
皆さん、しっかり食べて熱中症には気を付けて下さいね!
 
 
アトレ大森スタジオ  鈴木

皆様こんにちわ!
 
暑い日が続いておりますが、夏バテはしていませんか?
先月7/24に野川RUNしてきました☆
この日も暑くて皆様にお飲み物をお持ち頂き、いつもよりゆっくりペースで暑さの中でも楽しめるくらいで、しっかり汗をかき最後には気持ちいいね~といいながら終わりました。
 


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今回の皆様との走ったぞぉ~↑↑のポーズです♪♪
 
この日のはじめに7/23からbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010申込受付がスタートしたのでいち早く今回ご参加の方々へホノルルマラソンについてお話いたしました。
 
いつも参加していただいてる方もご興味をお持ちの方はとても多いです。
いつもスタジオのWALK&RUNイベントでご一緒している分皆様と一緒にいけたらいいな・・・と今回は特に強い想いがあるので皆様にお話しています。
 
一年の目標に一緒にハワイへホノルルへチャレンジしてみませんか?
 
 
成城スタジオでのホノルル説明会の日程です。
気軽に皆様ご参加くださいませ。
ご興味ある方はトレーニング後でもお電話でもご連絡くださいませ☆
 
8/9(月)   19:00
8/11(水) 12:00(WALKイベント後)
8/16(月) 19:00
8/19(木) 19:00
8/21(土) 12:00(WALKイベント後)
8/26(木) 11:30
 

関東エリアリーダー
成城コルティスタジオ 坂内


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