本部

こんにちは!

 

11/10(金)にBodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオがリニューアルオープンしました!!

リニューアル記念として11/10(金)〜11/12(日)の3日間には

特別イベントを開催!!

たくさんの方にご来場いただきました☆

 

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来てくださった皆様、ありがとうございます♪♪

 

この日、スタジオの入口にはBodiesマルシェも登場!

 

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普段Bodiesマルシェは東京では丸の内スタジオで開催していますが、

新宿スタジオには初登場だったこともあり会員様から

「待ってました☆!」の声や、

隣のABC Cooking Studioの会員様も

「スーパーで買えない野菜や果物がある〜♪♪」

と興味津々で立ち寄ってくださいました♪♪

 

またイベントでは、「血流チェック体験」や

金子コーチによる「パーソナルレッスン」などを行い、

体験された方々からは

“身体の悩みや改善点を知れて良かった!”

“パーソナルレッスンをもっとやってほしい!!”

などのお声をいただきました。

 

血流チェックの様子↓

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金子コーチによるカウンセリング↓

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これからもスタジオに楽しみながら通っていただけるよう

様々なイベントを企画していきます。

新しくなったBodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに

皆様、ぜひいらしてください!!

お待ちしております^^!!

 

 

>>11/10(金)リニューアルOPEN!Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ リニューアルキャンペーン開催中!

 

>>新宿タカシマヤ タイムズスクエアの12F!Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ紹介ページはコチラ!

 

ボディーズスタジオにて開催しているマルシェ

通常金曜日に開催(一部スタジオでは木曜日も開催)しているので、

私は週末の作り置きだったり、休みになにか、作ろう!と思い購入します。

 

スーパーにはない食材や、

産地、製法にもこだわっている所から仕入れさせていただいているので、

毎回楽しみなんですが、

先日はなんと瀬戸内レモンが入荷したので早速購入して色々とチャレンジしました。

 

こちらのレモンは、6月に開催した東京ガールズマラソンの

パーティ会場でも販売してとても好評で、

スタジオにも入れてくれないかなー?と

秘かに担当者へプッシュしてました・・・笑

 

私のオススメポイント

・国産の安心感

・無農薬だから、皮まで食べられる

・香りが良いので、癒されます

・大きくて、発色が良いので見栄えが素敵

 

今回私が購入した理由は

レモンジュースを作るためなんですが、

たくさん買ったので、色々と作りました。

 

◎レモンジュース

 

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毎年夏になると、母が梅ジュースを作ってくれました。

それにお酢を入れて炭酸で割るのが大好きで、

今では夏になると、自分で作ります。

その、延長で他に何か違うもので作りたいなーと思った時に

丁度レモン入荷のお話があり・・・というわけです。

 

皮をつけたままでも、国産無農薬は安心です!

作り方は簡単。

レモン1キロ(約6個ぐらいでした)

砂糖 1キロ

(私は今回グラニュー糖ですが、普通の砂糖でも、ハチミツでも。)

消毒した瓶に、レモンの輪切りと砂糖を交互に入れるだけ。

砂糖が全部溶けたら出来上がり。

 

2週間ぐらいですかね。うちのは、まだ未完成です・・・

 

◎レモンピール

 

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レモン

レモンと同量の砂糖

 

レモンを輪切りにしてお鍋に入れ

ヒタヒタのお水を入れて2~3回ゆでこぼします。

最後ゆでこぼしたら水気を切って、鍋に戻し、砂糖を入れて煮詰めます。

バットに並べて粗熱取れたらグラニュー糖をまぶす。

 

週末の予定にBodiesのマルシェ食材で何かみなさんも作ってみてください。

 

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>>毎週金曜日はBodiesマルシェの日!マルシェ開催スタジオについて詳しくはコチラ!

 

>>紫外線対策に!夏バテ予防に!夏こそ食べよう♪『日本一の熊本トマト』

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは^^

 

bodies shop onlineから、

3月のおすすめ商品のご案内です♪

 

3月はbodiesのYOGA LESSONがスタートして

6周年を迎えました☆

 

いつもbodiesのYOGA LESSONをご利用いただき、

ありがとうございます(^O^)/

 

日頃の感謝の気持ちを込めて、

今月はスタジオでも使用しているヨガマットを

半額でお買い求めいただけます!

 

≪色は3色≫

*1番人気 ピーチ

*黄色で金運アップ!? バナナ

*リラックス効果を求めるなら マスカット

 

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YOGAだけでなく、

ストレッチを行うときや、

トレーニングを行うときにも◎!

 

夜寝る前にストレッチを行うことで、

身体がぽかぽかしたまま眠りに入れたり、

脂肪燃焼効果にも繋がるのだとか!

 

私は朝起きるのが非常に苦手なのですが、、、

ストレッチをするようになってから、

朝スッキリ目覚めるようになりました☆

 

皆様も是非お試しください^^

>>ヨガマットのお求めはこちらから

 

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>>オンラインショッピングなら大きい商品や重たい商品もご自宅に届いてラクラク♪

 

皆様こんにちは!

bodies shop onlineから

2月の人気No.1商品のお知らせです(^^)

 

皆様のお声にお応えして単品販売をスタートした

ダイエットプロテイン(チョコ味)

人気No.1です☆☆☆

 

私自身も学生時代、

部活のときにプロテインを飲んでいましたが、

正直なところあまり美味しいとは思えませんでした。。。

 

それから数年経ち、

Bodiesのプロテインを飲んでみたところ、

 

「…あれ!?こんなに飲みやすかったっけ?」

 

と、自分の記憶を疑うほど、「飲みやすい!!」「美味しい!!」

が最初の印象でした。

 

プロテインの効果は、筋肉をつくるだけでなく、

美肌作りにも◎!

 

bodies shop onlineでは

お試ししやすい7日セットを販売中(^^)

 

ご家族でシェアしてもOK!

 

是非一度お試しください♪

 

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bodies shop online

 

>>ダイエットプロテイン(チョコ味)ご購入はこちら

 

 

こんにちは!

すっかり秋の気候になりましたね。

この時期はオシャレもしたいし、思いきりカラダも動かしたいし・・・

でも何より忘れちゃいけないのが、そう “美肌”対策!!

今回はbodies shopから10/1に発売された新商品のうち『コラーゲンドリンク』をご紹介したいと思います♪

 

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最近、改めて見直されているといわれるコラーゲンですが、今回発売されたこの商品には、1本に、1日に必要な美容目的の摂取目安1,000mgの何と10倍!10,000mgのフィッシュコラーゲンペプチドが含まれています!

 

なんとなんと!!

これは早速飲まなくては!!!

 

気になる味ですが、マンゴーレモン味となっています。

飲み始めはマンゴー→飲み終わる頃レモン

という甘くて爽やかなお味☆

冷やしてスッキリ飲むのがおすすめです!

 

全国のBodiesスタジオオンラインショップで取り扱いしていますので、

ぜひお試しください♪

 

また新発売を記念して、Bodiesスタジオででは初回ご購入に限り10% OFF!

さらにこちらはスタジオまたはオンラインショップで10月中にご購入いただいた方先着30名様に、2回目以降のご購入もおトクになる『ビューティーチケット』もプレゼントしています!!

(上記特典は同じく新発売された、水素サプリメント、羊プラセンタサプリメント(※トライアルキットをのぞく)に適用されます^^)

 

 

揺らぎやすい季節の変わり目の美肌対策に、コラーゲンドリンク☆

デスクのお供にどうぞ♪

 

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>>始めよう!キレイ習慣。美肌シリーズ『ビューティーチケット』プレゼント中!!

 

こんにちは♪

bodies running clubです。

 

暑い日が続いてますね。

よく、「ハワイはすごく暑そう・・・。」とのお声を頂きますが、

ハワイの暑さはカラッとしていて、とっても過ごしやすいです!

 

どこを撮っても絵になりますね(^^)

 

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こんな景色を見ながらのランニングは、

本当に最高の時間です。

 

bodies running clubのJALホノルルマラソンツアーでは

モーニングランやサンセットヨガも取り入れ、

ホノルルを肌で、足で、空気で感じる事ができます。

 

日本の夏よりも過ごしやすいホノルルの気候なら

今から少しずつ走る事に慣れていけば大丈夫です!

 

朝や夕方の少し過ごしやすくなった時間を狙って

ゆっくり長く走る練習をしてみてはいかがでしょうか。

 

昨日より今日、今日より明日。

休憩も入れながら少しずつランニング生活を楽しんでみて下さい。

 

9月からは、全国のランニングスポットでビギナーRUNも再開します。

まだまだフルマラソンなんて...と思っている方も、

ウォーキングからでもO.Kのランニングイベントです。

JALホノルルマラソンツアーに関するご質問も、イベント時に承っております!

是非お気軽にご参加下さい♪

 

>>ビギナーRUNイベントの検索はこちらから

 

Smile & Run ~走って、笑って、キレイになる。~

bodies running club

 

>>参加者募集中!JALホノルルマラソンツアー2016についてはコチラ!

 

こんにちは!

真夏のこの時期、気になるお肌の悩みの一つが“毛穴”ですよね。

今回はそんなお肌の悩みにピッタリの商品をご紹介します。

 

その名も「泥の素」!

bodies shopではロングセラーとなっているので、Bodiesの会員様にはおなじみの商品かと思います。

こちら水分をたくさん吸収する粘土鉱物「モンモリロナイト」からできており、

肌の汚れをしっかり吸着してくれるうえ、保湿効果も抜群なんです!

 

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*シェイカー付きには、泥の素が4包入っています*

 

<使い方>

シェイカーに泥の素を入れて、

線のところまで水を入れます。

 ↓

フタをしたら、シャカシャカ振ります!

 ↓

 

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以上です♪

このまま30分〜1時間ほど置きます。

 

ほどよく固まったら、できあがり♪

顔やカラダに塗ってマッサージしたら、洗い流しましょう。

お肌の明るさがワントーンUP♪♪

 

自然素材でできた優しいナチュラルクレイパックなので顔にもカラダにもご使用いただけます☆

 

私はフェイスパックのみに使用しているので、1回に作る量は上の写真くらい(1包の10分の1くらい)です。

作る量が少ないと、時間も掛からず固まってくれますよ

 

手軽に毛穴をケアできるオススメの「泥の素」、ぜひ使ってみてください!

 

 

>>「泥の素」の商品詳細&オンラインショップはコチラ!

 

>>美味しいこだわり「九州フェア」開催中!

 

2016.08.17

真夏のオフィス対策

CATEGORY :
bodies shop   本部

こんにちは!

夏は室内にいても熱中症にかかったり、冷房にあたりすぎてカラダが冷えたり・・・

健康で過ごすために、悩みがつきませんよね。

今回は真夏のオフィス対策についてお話ししたいと思います。

 

 

私のオフィスでの愛用グッズはコチラ!

 

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有機ココナッツシュガー】(写真後ろ)

ミネラルが含まれている有機ココナッツシュガーは、この時期の熱中症対策にぴったり!

毎朝、持参のマイボトル(中身は紅茶!)に混ぜています。

 

Eau de Vie(水素水)】(写真手前左)

こちらも熱中症対策に。一度に飲むのではなく、少しずつこまめに飲むようにしています!

 

LEMONハンドクリーム】(写真手前右)

こちらはオフィスの乾燥対策に使用。

オリーブオイルが含まれているのでとてもしっとりします(^O^)/

香りもレモンで癒されて、息抜きにもピッタリ!おすすめです。

 

このハンドクリームはbodies shopで瀬戸内フェアを開催していたときに購入したのですが、

一緒にボディスクラブミルクローションも使っていて、

ローションはリピート買いして2本目。

もう右を向いても左を向いてもレモンの香りがします!

 

皆さんオススメの対策グッズもあれば、ぜひおしえてください♪

 

 

>>女性のキレイと健康のための厳選した商品をセレクト!bodies shop online

 

>>美味しいこだわり「九州フェア」開催中!

 

皆様、こんにちは!

 

暑い季節は痩せやすい・・・そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

実は暑い季節は、基礎代謝が落ち、脂肪を燃焼しにくいのです!

 

そんな時の強い味方がゲルマニウム温浴

Bodiesではこのたび、通常1回1500円のところ、

8/11(木)~8/15(月)の5日間に限り

1回500円でご利用いただけるキャンペーンを開催いたします!!!

この機会を是非、お見逃しなく♪♪♪

※藤枝スタジオは対象外となりますので、ご了承くださいませ。

 

ゲルマニウム温浴とは・・・?

20分間手足を浸すだけで血行が良くなり、

なんとエアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal) を消費し、

また体内から老廃物を排出し、細胞の活性化に効果があるといわれています。

全身をお湯に浸ける全身浴と違い、部分浴なので身体に負担がかかりにくいというメリットも♪

他にも嬉しい効果がたくさん♪♪

 

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さらに詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい☆

皆様のお越しをお待ちしております!!

 

>>Bodiesのスタジオ検索はコチラから!

 

>>今だけの当日入会特典あり!夏のダイエットキャンペーン<いよいよ最終!8/31(水)まで>

皆様、こんにちは!

 

先日、7月22日(金)に丸の内スタジオにて

モーニングヨガを開催致しました!

ご参加頂きました皆様、朝早くから

お疲れ様でした!!

 

朝7時15分より受付を開始し、7時半よりレッスンをスタート♪

皆様、気持ちよさそうに身体を動かされていました。

 

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そもそも朝ヨガには

どんな効果があるか皆様ご存じでしょうか?

 

その1 目覚めスッキリ!

その2 脂肪燃焼&シェイプアップ!

その3 リフレッシュ♪

etc...

 

参加者の方からも「ハマってしまいそう!!」なんて嬉しいお言葉も

頂きました。

 

またレッスン終了後には、皆様で朝食に

当日焼かれたばかりのベーグルサンドと、作り立ての美肌スムージーをお召し上がりいただきました。

 

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身体を動かした後の朝食は一段と美味しいですね!!

 

さらに!当日限定でマルシェにて7種類のベーグルを販売致しました!!

ベーグルも午前中で完売になるほどの大好評でした。

ありがとうございます。

 

大好評につき、モーニングヨガの次回開催も検討中です!!

その際はまたブログにてご報告させていただきます!

お楽しみに♪♪

 

>>生まれ変わったbodies YOGAについて詳しくはコチラ!

 

>>7/22(金)リフレッシュOPEN!Bodies 丸の内スタジオ 《参加費無料》の見学ツアー開催中!


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